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[Doctor's Mail] 삶에 의욕이 없는 사람은 어떻게 해야 하나요

신재현 정신건강의학과 전문의
입력 2020.04.26 01:26
댓글 6

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기사 댓글 6

K 2020-05-01 10:10:46

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우울증 치료 초기에는 "그래, 조금 시간을 갖고 천천히 하자" 싶었지만 아무런 직장도 가지지 않고 발버둥치듯이 괴로워하다가 조금 힘내서 자격증 몇 개 따고, 그렇지만 도전은 하지 않고.. 그렇게 지내다 보니 저도 "아 그냥 그만하고 싶다, 더이상 정말 힘이 없다" 하는 생각이 많이 드는 요즘이에요. 처음에는 "쉬다 보면 나아지겠지" 했는데, 나중에는 "도대체 얼마나 (내가 생각하는 "사람 노릇") 제 기능을 못해야 괜찮아지는 거지, 언제까지 이럴 거지, 평생 이러다 죽는거 아닌가" 싶기도 하고.. 어째야 할지 모르겠는 심정 공감가요

ㅇㅇ 2022-07-07 02:16:40

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정신과 가봤자 잠깐의 상담 후 약만 주는 방식이고 한 달 두 달 다녀도 크게 도움이 안돼요.
또한 이런 글 수백번 읽어봤자 도움안되는 것도 마찬가지..
저도 아주 비슷한 상황이라 심히 공감되는 상황인데 죽고 다시살아나서 건강한 정신을 갖고 태어나는 것
말고는 딱히 방법은 없다고 생각합니다.

아무개 2021-12-25 23:57:31

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쓰니의 상황이 어떻게 나와 똑같다니... 내고민...흔하디흔한 고민인듯... 어디서 보니까 인생 잘안살아도 된다고 그냥 대충 살아도 된다고 왜잘살라고 해서 스트레스 받는지...아직 내생각 정리중이라 여기까지 합니다...

아무개 2022-09-14 23:13:35

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뭔가 해결방안이 될만한 것들을 찾아봐도 강제로 온 군대에서 할수 있는건 없네요. 치료를 받던, 건강한 활동을 하던 산책을 하던 부대에서 할수있는건 그저 끓어오르는 생각들을 정리하는 것 뿐. 왜 더 살아야 하는지 잘 모르겠습니다.

기기 2024-08-25 07:06:30

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의지와 목표가 없는것. 대단히 공감됨.
할 수야 있는데, 왜? 굳이?
그런다고 뭐가 달라진단 말인가.
부양가족이 있는 사람이야 그거 보고 책임감에 버틴다지만 독신이라면.

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