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공황장애를 극복하는 강심장 되는 3가지 방법

이상수 정신건강의학과 전문의
입력 2019.08.29 06:33
수정 2020.08.20 23:33
댓글 9

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기사 댓글 9

김땡땡 2023-09-02 02:56:37

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미래에 대한 불안과 초조, 허무함으로 최근 불안장애, 공황장애발작이 저에게도 있음을 알게되었습니다.
새벽에 잠이깨 맘을 못잡고 있었는데 이렇게 용기주는, 좋은 현실적인 방향을 알게되어 너무 감사합니다
힘내겠습니다. 공황장애로 죽은사람 없다니 너무 다행입니다. 부교감신경계가 있기에 공황으로 죽을래야 죽을 수 없고 미칠래야 미칠 수 없다는말. 너무 감사합니다

쇠미산 2022-09-04 18:12:13

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선생님 멋진 비유 멋진글입니다
금단증상과 경제적손실로 마음이 몸씨 힘든데
큰도움 되네요 감사합니다

박희수 2022-07-11 22:47:38

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너무 좋은 글이라 비회원 로그인하여 댓글 남깁니다.
저처럼 힘든 증상을 겪고있는 사람들에게
큰 도움과 위로가 되는 글입니다

mamamma 2022-03-03 16:11:14

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얼마나 감사한지요 몇년이나 더 지난 기사인 것 같은데 위로가 됩니다 좋은 위로와 글 너무 감사합니다

Jason 2020-01-24 09:55:07

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이상수선생님 감사합니다
이글을읽고 많은 도움이 되었습니다.
역시나 마음가짐이였는데
선생님의 말씀한마디 한마디가
처방전 필요없는 약 인것같습니다..
저도 정말 극심한 두려움과 죽을것같다는
공포가 서서히 없어지길 바래요.
편한마음 갖는법을 알려주셔서
감사합니다

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