[Á¤½ÅÀÇÇнŹ® : ´ëÇѺҾÈÀÇÇÐȸ ±è´ëÈ£ Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ]
»ç¶÷ÀÌ »ì°í ÀÖ´Â ½Ã°£ ´ë¿¡ µû¶ó »ç¶÷À» 3ºÎ·ù·Î ³ª´©´Â Ä¡·á¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Ȥ½Ã ÀÌ ±ÛÀ» Àд ºÐµé Áß¿¡´Â ÃÖ¸éÀ̳ª Àü»ý Ä¡·á¸¦ ¶°¿Ã¸®´Â ºÐµéµµ ÀÖ°ÚÁö¸¸, ½ÇÁ¦ ½Ã°£´ë°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¿©±â¼ ¸»ÇÏ´Â ½Ã°£´ë´Â »ç¶÷ÀÇ ½É¸®°¡ Áö°¢ÇÏ´Â ½Ã°£À» ÁöĪÇÕ´Ï´Ù. À̸¦ ½Ã°£ °üÁ¡(time perspective)À̶ó°í Çϴµ¥, ¹Ù·Î À̰ÍÀÌ Àΰ£ÀÇ ÀÇ»ç °áÁ¤¿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. »ç¶÷ÀÇ Á¤¼, »ý°¢, Çൿ, µ¿±â¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â °¡Ä¡Ã¼°è ȤÀº ½É¸®Àû °æÇâÀÌ °ú°ÅÀÇ °æÇè¿¡ ÁÖ·Î ÀÇÁ¸Çϴ°¡, ¾Õ¿¡ ÀÖ´Â ¹Ù·Î ¾Õ¿¡ ÀÖ´Â ÇöÀç¿¡ ±¹ÇѵǴ°¡, ¾Æ´Ï¸é ¹Ì·¡¿¡ Ä¡ÁßÇϴ°¡ ÇÏ´Â ºÐ·ùÀÔ´Ï´Ù. À̸¦ ÀÌ¿ëÇÑ Á¤½Å½É¸®Ä¡·á°¡ Áü¹Ù¸£µµ(Zimbardo) ¹Ú»ç°¡ °³¹ßÇÑ ½Ã°£ °üÁ¡ Ä¡·á(time perspective therapy)ÀÔ´Ï´Ù. ¼¼ °¡Áö ½Ã°£ À¯ÇüÀº ¾î¶² °ÍÀÎÁö »ìÆìº¸°Ú½À´Ï´Ù.
![]() |
»çÁø_Çȼ¿ |
ù° °ú°ÅÇüÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. °ú°ÅÇüÀº ±àÁ¤ÁÖÀǰú ºÎÁ¤ÁÖÀÇ·Î ´Ù½Ã ³ª´¹´Ï´Ù. °ú°Å ±àÁ¤ÁÖÀÇ´Â ‘±× ½ÃÀýÀÌ ÁÁ¾Ò¾î’¶ó¸ç °ú°Å¿¡ ¸Å´Þ¸®°í ÁýÂøÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÔ´Ï´Ù. À̵éÀº ÀÚ½ÅÀÌ °ú°Å¿¡ °æÇèÇÑ °ÍµéÀ» ¾Ö±âÁßÁöÇϰí, Ãß¾ïÀÇ ¹°°Çµé, °ú°Å »çÁøÀ» ¼öÁýÇϰí, ¾î·ÈÀ» ¶§ºÎÅÍ ¾Ë´ø Ä£±¸µéÀ» ÁÖ·Î ¸¸³ª°í °ú°Å ¾ê±â¸¦ ÇÕ´Ï´Ù. ºÎÁ¤ÁÖÀÇÇüÀº °ú°Å¿¡ À߸øµÈ Àϵ鿡 ÁýÂøÇÕ´Ï´Ù. °Å±â¿¡ »ç·ÎÀâÇô¼ ÇöÀ縦 ´©¸®°Å³ª ¹Ì·¡¸¦ °èȹÇÏÁö ¸øÇϰí, Ç×»ó ÈÄȸ¿Í ¾Æ½¬¿òÀ¸·Î »ì¸ç, Àλý°ú ¼¼»ó¿¡ ´ëÇÑ ºÎÁ¤ÀûÀÎ °üÁ¡À» À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù.
µÑ°´Â ÇöÀçÇüÀÔ´Ï´Ù. ÇöÀçÇüÀº Äè¶ôÁÖÀÇ¿Í ¿î¸íÁÖÀÇ·Î ³ª´ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇöÀç Äè¶ôÁÖÀÇ´Â ´çÀå ¾Õ¿¡ ³õÀÎ ¼ø°£¿¡ Ãæ½ÇÇÑ »ç¶÷µéÀÔ´Ï´Ù. ÀλýÀÇ ¸ñÀûÀº Áñ°Ì°í, Â¥¸´Çϸç, »õ·Ó°í Ưº°ÇÑ °æÇèÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. »ç½Ç ÀÌ·¯ÇÑ Åµµ´Â ÀλýÀÇ °íÅëÀ» ÇÇÇϰíÀÚ ÇÏ´Â ½ÃµµÀ̰í, À̵éÀº ¹«¾ð°¡¿¡ Áßµ¶ °æÇâÀÌ ³ôÀº Ư¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×¿Í´Â ´Ù¸£°Ô ÇöÀç ¿î¸íÁÖÀÇ´Â ¼÷¸í·ÐÀÚÀÔ´Ï´Ù. ¾îÂ÷ÇÇ ¾Æ¹«¸® ³ë·ÂÇØ¾ß ¹Ù²ð °ÍÀº ¾ø°í, ÁÁ¾ÆÁú °ÍÀº ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ±×³É Æ÷±âÇÑ »óÅ·Π»ç´Â ŵµÀÔ´Ï´Ù. º»ÀÎÀÇ ¿î¸íÀÌ ÀÌ¹Ì °áÁ¤µÇ¾ú°í, ÀϾ´Â Àϵ鿡 ´ëÇØ ÅëÁ¦·ÂÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ¾ø´Ù´Â °üÁ¡ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ´Â Á¾±³ÀÇ ¿µÇâÀÏ ¼öµµ ÀÖ°í, °¡³À̳ª °íÅ뽺·¯¿î »îÀ» ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â ¾î¿ ¼ö ¾ø´Â ŵµÀÏ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼Â°´Â ¹Ì·¡ÇüÀÔ´Ï´Ù. ¹Ì·¡ÇüÀº Ç×»ó ¾Õ¼¼ »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¹Ì·¡¸¦ °èȹÇϰí ÀÚ½ÅÀÇ °áÁ¤À» ½Å·ÚÇÕ´Ï´Ù. ±Ø´ÜÀûÀ¸·Î´Â ÀÏÁßµ¶ÀÚ°¡ µÉ ¼öµµ ÀÖ°í Çö½ÇÀ» Áñ±âÁö ¸øÇÏ´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖÁö¸¸, ÀϹÝÀûÀ¸·Î À̵éÀº ¼º°øÇϰí Å« ¹®Á¦¿¡ ºüÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¹Ì·¡ÇüÀÇ ÇÑ °¡Áö ¾ÆÇüÀº ÃÊ¿ùÇü ¹Ì·¡ÁÖÀÇÀÚÀÔ´Ï´Ù. À̵éÀº Á×À½ ÀÌÈÄÀÇ »îÀÌ ÇöÀ纸´Ù ÈξÀ Áß¿äÇϰí ÇöÀ纸´Ù´Â Á×À½ ÀÌÈĸ¦ ÁغñÇÏ°í ¿©±â¿¡ ÅõÀÚÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÔ´Ï´Ù.
½Ã°£ °üÁ¡ Ä¡·á´Â º¸´Ù ÇູÇϰí ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â »îÀ» »ì±â À§ÇØ ÀÌ ¼¼ °¡Áö ½Ã°£ °üÁ¡ÀÇ ±ÕÇüÀ» Ãß±¸ÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, °ú°Å ºÎÁ¤ÇüÀº °è¼Ó °ú°Å¿¡ ÀÏ¾î³ ¾È ÁÁÀº Àϸ¸ »ý°¢Çϰí, ÇöÀç ¿î¸íÁÖÀÇ´Â ²ûÂïÇÑ Àλý Å¿¸¸ ÇÏ°í ¹þ¾î³ª·Á ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÇöÀç Äè¶ôÁÖÀǵµ ¹®Á¦Àε¥ ¹Ì·¡¸¦ ÀüÇô ÁغñÇÏÁö ¾Ê°í ¾Æµå·¹³¯¸°À» ºÐºñ½ÃŰ´Â ÀÚ±ØÀûÀÎ °æÇè¿¡¸¸ ¸ôµÎÇÕ´Ï´Ù. ¹Ý´ë·Î ±Ø´ÜÀûÀÎ ¹Ì·¡ÇüÀº ÇöÀç »î¿¡¼ ¹ú¾îÁö°í ÀÖ´Â ÁÁÀº ÀϵéÀ» Çϳªµµ °æÇèÇÏÁö ¸øÇϰí Àϸ¸ ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¸´Ù¸é Ä¡·á´Â ¾î¶»°Ô ÇÏ´Â °ÍÀϱî¿ä? ¾Õ¿¡¼ ¸»ÇßµíÀÌ ¸ÕÀú ÀÚ½ÅÀÇ ½Ã°£ °üÁ¡À» Á¶»çÇϰí À̰ÍÀÇ ±ÕÇüÀ» Ãß±¸ÇÏ°Ô µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù. °ú°Å ºÎÁ¤ÇüÀÇ °æ¿ì´Â ¹Ý´ë·Î °ú°ÅÀÇ ±àÁ¤Àû °æÇèÀ» ÁõÁø½ÃÄÑ ºÎÁ¤ °æÇèµéÀ» ´ëüÇϰí ÁõÁ¤ÀûÀÎ ¹Ì·¡ °üÁ¡À» ¸¸µé°Ô µµ¿ÍÁÝ´Ï´Ù. ÇöÀç ¿î¸íÁÖÀÇ´Â ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁö°í Àç¹ÌÀִ Ȱµ¿À» Çϵµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀ̰í, ±Ø´ÜÀûÀÎ ¹Ì·¡ÇüÀº ¿©°¡, °¡Á·, Ä£±¸, µ¥ÀÌÆ® µî Àç¹ÌÀÖ´Â ÀϵéÀ» ÇÒ ½Ã°£À» ³»µµ·Ï À¯µµÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ Ä¡·áÀÇ Ã¢½ÃÀÚÀÎ Áü¹Ù¸£µµ ¹Ú»ç´Â ÀÌ ½Ã°£ °üÁ¡ Ä¡·á°¡ ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö, ¿ì¿ïÁõ, ºÒ¾ÈÀå¾Ö, ½ºÆ®·¹½º¿¡ ÁÁÀº Ä¡·á¹ýÀ̶ó°í ÁÖÀåÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿ì¸®´Â ¸ðµÎ Àû¾îµµ ÇÑ °¡Áö ½Ã°£ÀÇ °üÁ¡¿¡ °¤Çô¼ »ç´Â Çö´ëÀÎÀÌ ¾Æ´Ò±î¿ä? ÀÚ½ÅÀÇ ºÎÁ¤Àû ½Ã°£ °üÁ¡À» ÆÄ¾ÇÇÏ¿© ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃß·Á°í ³ë·ÂÇÑ´Ù¸é ´©±¸³ª º¸´Ù ¸¸Á·½º·´°í ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â »îÀ» ÁöÇâÇÒ ¼ö ÀÖÁö ¾ÊÀ»±î ½Í½À´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÇ ½Ã°£ À¯ÇüÀº ¾î¶² °ÍÀΰ¡¿ä?
* ´ëÇѺҾÈÀÇÇÐȸ
´ëÇѺҾÈÀÇÇÐȸ´Â ´ëÇѽŰæÁ¤½ÅÀÇÇÐȸ ¼Ò¼Ó Àü¹®ÇÐȸ·Î, °øÈ²Àå¾Ö, °¹ÚÀå¾Ö, »çȸºÒ¾ÈÀå¾Ö, ¹üºÒ¾ÈÀå¾Ö, ¿Ü»óÈĽºÆ®·¹½ºÀå¾Ö µî ´Ù¾çÇÑ ºÒ¾È ¹× ½ºÆ®·¹½º °ü·Ã Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸, ±³À° ¹× ÀÇÇÐÀû Áø·á ¸ðµ¨ ±¸ÃàÀÇ ÃÖÀü¼±¿¡¼ Ȱµ¿Çϰí ÀÖ´Ù.
±è´ëÈ£ Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ kaampost@naver.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © Á¤½ÅÀÇÇнŹ®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>