[유리멘탈 직장인②] 정신건강 전문가들은 유리멘탈을 뭐라고 부를까?

기사 댓글 10

오늘 2018-10-18 14:17:09

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좋은 글 감사합니다. 앞으로도 잘 부탁드립니다.*^^*

Esther 2018-08-08 16:18:03

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잘 읽었습니다.

비비8 2018-08-07 16:30:14

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다음화도 궁금해지네요~ 지금 회복탄력성이 보통 정도로 나오는데 더 높게 키워보고 싶어요!

코끼짱 2018-08-07 16:22:46

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제 회복탄력성이 낮을거라고 생각했는데 생각보다 높게 나왔네요! 덕분에 저 자신에 대해 더 잘 알게되어 유익한 시간이 되었어요~~ 회복탄력성을 더 높일 수 있도록 열심히 훈련하며 노력해야겠네요. 좋은 정보 주셔서 감사합니다!

ㅇ_ㅇ 2018-08-06 09:54:47

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회복탄력성은 스트레스나 역경의 상황에 이를 극복하고, 긍정적 적응을 할 수 있는 능력이라고 하셨어요.
유리멘탈은 작고, 사소하고, 가벼운 (개인차겠지만) 일에도 상처와 스트레스를 잘받는다는 뜻으로 생각해요.
그러니까,유리멘탈이더라도 충분히 회복탄력성이 뛰어나지 않을까 생각해요.
가령, B가 A에게만 유독 성을 붙여 딱딱한 투로 이름을 불러 A가 서울함과 스트레스 상처 등을 느꼈다고 가정한다면, 자고일어난다거나 일기를 써서 감정을 정리하거나 아 별일 아니네라고 생각했다면, 유리멘탈이지만 회복탄력성은 높은 편이지 않나요?