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자기 이해가 선물하는 마음의 자유 - 자존심과 자존감

이두형 정신건강의학과 전문의
입력 2018.12.29 09:37
수정 2020.08.18 02:13
댓글 5

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기사 댓글 5

효선 2022-06-26 19:14:45

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좋은 글 감사합니다 :)

dd 2018-12-29 21:24:47

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무인도에 혼자 살지 않는 한 다른 사람하고 비교 안하고 사는게 가능하냐? 더군다나 좁은 데서 복작거리면서 사는 한국인이 다른 사람 영향을 안 받는다는게 가능한건지. 외적인 환경요인은 전혀 생각하지 않고 개인의 책임으로 미루어서 개인을 억지로 뜯어고치려고 하는데 애초에 자존감이라는게 정신의학적으로 검증된 요소인지부터 확실히 좀 하고서 설명을 해야지 인터넷에서 유행하는 말이라고 무작정 갖다 붙이려고 드네.

포돌이 2018-12-29 20:24:41

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정말 좋은 글이네요.

다른 누군가와 비교하지 않고 온전히 나 스스로만 느낄 수있는 감정들.

그런 감정들을 잘 간직하기 위해 일기를 쓰거나 사진을 찍는 것도 좋은 방법이 되겠네요.

김가 2018-12-29 10:36:48

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의사 선생님의 글을 읽을 때 마다
참 따뜻함이 느껴집니다.
감사합니다.

요즘은 왠지 그런 느낌도 듭니다.
무한 경쟁 속에 치열하게 몸부림 치는
자신을 자존감의 절정체 처럼 말이죠..
아닐 수도 있지만;;;

새해 복 많이 받으셔요~^^

선현 2018-12-29 09:52:02

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자존감을 강요하는 요즘인데 이 글을 읽고 자존감으로 부터 자유로워지는 느낌이 드네요. 진정 나로 있어도 될 것 같은 안도감입니다. 편안해지네요 ^^

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