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내용

<p>수분과 매끈함을 지키는 환절기 목욕법<br /> <br /> 샤워는 하루에 한번만, 15분 이내로 끝내기<br /> - 너무 잦은 샤워나 사우나가 피부건조증을 유발할수 있다.<br /> 세정력이 너무 강한 비누나 스크럽 제품은 피하는 것이 좋다. 피부표면을 자극<br /> <br /> 거친 때타월 보다는 부드러운 타월 사용하기<br /> -때 다월은 일시적인 시원함을 느낄 수 있지만 피부 건강에는 오히려 좋지 않다.<br /> 꼭 필요한 각질증까지 벗겨질 수 있으므로 피부에 자극이 적은 부드러운 타월로<br /> 살살 문지 르는 정도로 씻는 것이 바람직 하다.<br /> <br /> 씻은 후에는 보습제 꼼꼼히 바르기<br /> -피부 각질층에는 약 15%의 수분이 포함되어 있다. 목욕과정에서 무리하게 각질층을 벗겨내거나, 씻은 후 제대로 보습을 하지 않으면 수분량이 급격하게 낮아져 건조함이 느껴질 수 있다. 또한 피부 각질 층 수분량이 10%이하로 내려가면 가려움증이 나타나기도 하는데 이 경우 주름 유발과 표피층의 두꺼워짐 등의 문제가 동반 될 수 있다.<br /> <br /> 입욕을 할 때는 물 온도 38~39도<br /> -물이 너무 뜨거우면 건조함이 심해질 수 있다.반대로 너무 차가워도 혈액순환을 방해하므로 입욕할 떄 물 온도는 38~39도가 적당 하다. 입욕시 주의 할 점은 너무 오랜 시간 몸을 담그지 않는 것, 20분 이내로 끝내기를 권한다.<br /> <br /> <br /> -퍼옴 글 국민겅강보험공단<br /> &nbsp;</p> <div> <div style="OVERFLOW: hidden; HEIGHT: 1px; WIDTH: 1px"><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <span style="letter-spacing:-21em;color:#FFFFFF;">삼성SDI 3분기 영업익 전년比 -31%&hellip;회복세는 긍정적<br /> <br /> <br /> <font><a href="https://blog.naver.com/chltjfdks/221587663581" target="_blank">치과보험</a></font><br /> <br /> [스경X현장]전력분석 이진영 코치 &ldquo;호주, 만만치 않지만 해볼만&rdquo;<br /> <br /> <br /> <font><a href="https://www.자동차보험다모아.kr/" target="_blank">자동차보험다모아</a></font><br /> <br /> 인니서 英 남성 납치한 일당&hellip;몸값 주고 보니 경찰 짓으로 밝혀져 &lsquo;충격&rsquo;<br /> <br /> <br /> <font><a href="https://www.청년구직활동지원금.com/" target="_blank">청년구직활동지원금</a></font><br /> <br /> 하나씩 까는 볼턴 &ldquo;트럼프 외교, 사리사욕 따라 움직여&rdquo;<br /> <br /> <br /> <font><a href="https://사잇돌대출자격.kr/" target="_blank">사잇돌대출자격</a></font><br /> <br /> 정부, 11월 국고채 6.6조 발행&hellip;매입 규모는 2.8조<br /> <br /> <br /> <font><a href="http://www.xn--2j1bu07anib4aa71us40a.com/" target="_blank">일주일다이어트</a></font><br /> <br /> &ldquo;유족 마음 헤아리려&hellip;&rdquo; 이춘재가 살해한 초등생 유골 찾는다<br /> <br /> <br /> <font><a href="https://blog.naver.com/rkdtngus_979/221716103777" target="_blank">스케일링보험적용</a></font><br /> <br /> 평범하게 살고 싶어 가슴축소 수술 모금하는 여성<br /> <br /> <br /> <font><a href="https://www.xn--2010-fk5pm23cg4dqzof32a5wo.kr/" target="_blank">한글 2010 무료설치</a></font><br /> <br /> &lsquo;건보 먹튀&rsquo; 외국인 막으려다 &hellip; 가난한 이주민만 등골 빠져 [이슈 속으로]<br /> <br /> <br /> <font><a href="https://blog.naver.com/rkdtngus328/221588550161" target="_blank">자동차보험다이렉트</a></font><br /> <br /> 9월 경상수지 흑자 11개월만에 최대&hellip;전년동월비 32.2% 감소<br /> <br /> <br /> <font><a href="https://xn--399a741ai1gstb.xn--lu5b82ab2w.kr/" target="_blank">자연별곡 1월 할인</a></font><br /> <br /> [속보] 北, 금강산 시설 철거 논의 통지문 보내와<br /> <br /> <br /> <font><a href="https://story.kakao.com/ch/baspgkk/g1xfe6TQpp0" target="_blank">자동차보험가입요령</a></font><br /> <br /> &lsquo;깊은 잠&rsquo;이 보약<br /> <br /> <br /> <font><a href="https://한컴타자연습2017.kr/" target="_blank">한컴타자연습 2019 무료설치</a></font><br /> <br /> [글로벌 인사이트] 라가르드 &ldquo;리먼사태? 리먼시스터스였다면 양상 달랐을 것&rdquo;<br /> <br /> <br /> <font><a href="https://blog.naver.com/leeseeh_982/221715892585" target="_blank">다이렉트자동차보험</a></font><br /> <br /> 우리은행, 적지서 KB스타즈에 24점차 대승<br /> <br /> <br /> <font><a href="http://www.xn--o39as7hiwg0qai0oi1h8nco8iqod7m941k0kc.kr/" target="_blank">실손보험이란</a></font><br /> <br /> 5세트 펄펄 디우프 KGC인삼공사, 도로공사에 역전승<br /> <br /> <br /> <font><a href="https://blog.naver.com/rkdtngus_979/221716433175" target="_blank">암보험</a></font><br /> <br /> 2년차에 더 강해진 최혜진, 전관왕 욕심도 강해졌다<br /> <br /> <br /> <font><a href="http://www.보금자리론대출자격.kr/" target="_blank">보금자리론대출</a></font><br /> <br /> 미국 상무장관 &ldquo;한국차에 고율 관세 매기지 않을 수도&rdquo;<br /> <br /> <br /> <font><a href="https://post.naver.com/my.nhn?memberNo=47729565" target="_blank">우체국 실비보험</a></font><br /> <br /> [데이터브루]영월군 관리비가 동작구보다 높은 이유는?<br /> <br /> <br /> <font><a href="https://story.kakao.com/ch/ebccgzj/jEw5Z0dKQQA" target="_blank">자동차보험드는법</a></font><br /> <br /> 박항서 감독, 베트남 지휘봉 더 잡는다&hellip;재계약 확정<br /> <br /> <br /> <font><a href="https://story.kakao.com/ch/dvufjij/dAlBKtMvpp0" target="_blank">자동차보험비교추천</a></font><br /> <br /> [속보] 단위학교 교육과정 자율성 확대&middot;학교장 개설과목 활성화<br /> <br /> <br /> <font><a href="https://blog.naver.com/rkdtngus_979/221715898199" target="_blank">도수치료실비보험</a></font></span><br /> &nbsp;</div> </div> <p>&nbsp;</p>

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