<이일준 정신과 전문의와 함께 하는 Stress management 워크숍>

‘내 인생이 내 마음대로 되지 않는 이유’라는 제목으로 강의를 진행했습니다. 많은 분들께서 참여해주시고 공감해주셔서 의미 있는 시간이었습니다. 자세한 후기들은 <게시판/우리가 하고 싶은 이야기> 게시판에서 보실 수 있습니다.

하지만 강의를 들었다고 해서, 바로 생활에 적용되지는 않을 것이라 생각합니다. 그래서 워크숍 형태의 프로그램이 필요하다고 생각하였습니다. 일방적인 강의 형태가 아닌, 참여자 각자가 스트레스를 받았던 상황을 되돌아보고, 함께 나누며, 어떻게 해결해나갈지 고민하는 자리를 마련하고자 합니다.

현대인에게 스트레스 없는 삶은 있을 수 없다고 생각합니다. ‘내가 실제로 겪었던 이야기’를 통해 ‘스트레스를 마주하는 법’, ‘스트레스를 통제하는 법’을 배우게 된다면, 좀 더 나은, 행복한 삶을 살 수 있다고 생각합니다.

스트레스로부터의 해방을 경험하고 싶으신 분들의 참여를 기다립니다.

♦ 시간: 6월 13일(수요일) 오전 9시 50분 ~ 12시

　(정시에 시작하오니, 늦지 않게 와주십시오)

♦ 장소: 공간더하기 (강남역 인근)

　(서울시 강남구 역삼동 819-10)

♦ 정원: 32명

♦ 비용: 2만원 (우리은행 1002-153-846351 이일준) - 6월 12일 오후 6시까지 입금 시.

　이후는 현장납부이며, 비용은 3만원입니다.

　(환불은 강연 준비 관계로 10일 오후 6시까지만 받겠습니다. 환불은 오후 6시 이후에 일괄처리하겠습니다.)

♦ 준비물: 종이와 필기구

<신청방법>

1. 입금 : 우리은행 1002-153-846351 이일준

2. 댓글로 이름/성별/입금완료/한마디 남겨주세요.

행복해지고 싶으신가요?

그럼, 함께 해요.

정신건강의학과 전문의가 도와드리겠습니다.