본 연구는 성인여성을 대상으로 한 2박 3일의 힐리언스 선마을 산림치유 프로그램을 경험 후 심리적·생리적 효과를 알아보고자 합니다. 국민의사 이시형박사, 박범진 충남대학교 산림치유 교수, 정정엽 정신과 전문의, 김윤희 산림치유 박사, 박창은 요가·명상 전문가가 프로그램을 기획·진행하고 충남대학교가 주최합니다.

 

자격요건

○ 성인여성 45∼65세

- 정상혈압으로 현재 치료를 받고 있지 않은 자

- 현재 스트레스 관리를 위한 치료를 받고 있지 않은 자

- 아래의 일정으로 도시에서 진행하는 3일간의 웰니스 요가·명상 프로그램 참석이 가능하고 힐리언스 선마을 치유의 숲에서 2박 3일 동안 체류하며, 프로그램 참여가 가능한 자

- 도시 웰니스 프로그램 및 산림치유 프로그램 전, 후에 심리검사, 혈액·타액 채취와 심박변이도(HRV) 측정, 전문가 심층 인터뷰에 대한 설명을 들은 후 자발적으로 참여를 희망하고 서면 동의서를 제출한 자

 

연구 지원자 혜택

○ 도시에서의 웰니스 요가·명상 프로그램 경험

○ 산림에서의 정신과 전문의의 스트레스 관리 특강, 산림치유 프로그램 경험

○ 힐리언스 선마을의 픽업 및 숙박과 웰니스 건강식 2박 3일 체험

모집인원 및 참여기간

연구는 1차(10.10∼10.15), 2차(10.13∼10.18)로 총 2회 진행됩니다. 원하는 차수를 선택하세요.

 

장소

○ 도시에서의 웰니스 요가·명상 프로그램 : 추후 공지

○ 힐리언스 선마을 2박 3일 : 강원도 홍천군 서면 종자산길

문의

○ 충남대학교 산림환경자원학과 산림환경건강학연구실 정다워

Tel : 042-821-7834 (연락 가능시간 : 10:00-12:00, 13:00-15:00)

 

사진_픽셀

 

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