»ó´Ü¿©¹é
HOME ´º½º ½ÄÀÌÀå¾Ö
´ÙÀÌ¾îÆ® ½ÇÆÐ´Â ÀÚÁ¦·Â ºÎÁ· Å¿? üÁß º¯È­¿¡ 50°¡Áö ÀÌ»ó ¿äÀÎÀÌ ÀÛ¿ëÇØÃ¼Áß °¨·®¿¡ ¸ñÇ¥ µÎ¸é ½ÇÆÐÇÒ È®·ü¡è, ÇൿÀ» ÅëÁ¦ÇÏ·Á´Â ³ë·ÂÀÌ Àå±â°£ üÁß°¨·®¿¡ µµ¿ò
±è»óÀº | ½ÂÀÎ 2019.11.12 12:37

ÈçÇÏ°Ô ´ÙÀÌ¾îÆ® º¸Á¶Á¦³ª ½Äǰ ±¤°í¿¡´Â ±¸Ã¼ÀûÀÎ ±â°£°ú °¨·®ÇÒ ¸ñÇ¥ÀÇ Ã¼ÁßÀÌ µîÀåÇÑ´Ù. À̹ø ¿©¸§±îÁö ºñŰ´Ï¸¦ ÀԴ´Ù. ȤÀº À̹ø °Ü¿ï¿¡´Â À۳⿡ ÀÔÁö ¸øÇÑ ÄÚÆ®¸¦ ÀÔ°Ú´Ù´Â ½ÄÀÇ °á½ÉÀº ±¤°í ¹®±¸°¡ Á¦½ÃÇÏ´Â ¹æÇâ°ú ¸Â¾Æ ¶³¾îÁö±â ¶§¹®¿¡ ±¸¸Å·Î À̾îÁö±â ½±´Ù. ±×·¯³ª Çö½ÇÀûÀ¸·Î üÁßÀ» Á¶ÀýÇÑ´Ù´Â ¹ÏÀ½Àº üÁßÀ» ÅëÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Èñ¸Á»çÇ׿¡ ´õ °¡±õ´Ù.

¼ºÀÎ ¸ö¹«°ÔÀÇ °æ¿ì Æò¼Ò ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö¹«°Ôº¸´Ù 4kg ÀüÈĸ¦ ¿À°¡´Â °ÍÀº Á¤»óÀÌ´Ù. ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì »ý¸®ÁÖ±â±îÁö °ãÄ£´Ù¸é 8kg±îÁöµµ º¯µ¿ ÀÖ´Â °ÍÀº ¹®Á¦°¡ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. »ý¹°Ã¼´Â À¯±âÀûÀÎ º¹ÇÕüÀ̱⠶§¹®¿¡ ¿ø·¡ º¯È­°¡ °è¼ÓÇØ¼­ °üÂûµÇ´Â °ÍÀº ÀÚ¿¬½º·´´Ù.

½ÇÁ¦·Î üÁßÀº 50°³ ÀÌ»ó º¯È­¿äÀο¡ ¿µÇâÀ» ¹Þ´Âµ¥ ÀÌµé ´ëºÎºÐÀº ÅëÁ¦ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ¼ö¸é·®, ÄÚ¸£Æ¼¼Ö ºÐºñ·®, °úÀϷä¼Ò ¼·Ãë·®, °ÅÁÖÁö ±Ùó ºÐºñ·® µî ´Ù¾çÇÑ ¿äÀÎÀÌ Á¸ÀçÇÏÁö¸¸ ½ÇÁ¦·Î »ç¶÷µéÀÌ ÅëÁ¦ÇÏ·Á´Â ¿îµ¿°ú ½ÄÀÌ¿ä¹ý µÎ °¡Áö·Î´Â Á÷Á¢ÀûÀÎ º¯È­¸¦ ÁÖ±â ¾î·Æ´Ù.

Á÷Á¢ÀûÀΠüÁßÅëÁ¦´Â °ÅÀÇ ºÒ°¡´É, Æ÷±âÇϱ⠽¬¿ö... Çൿ ¼³Á¤ÇØ ¼ºÃëÇÏ´Â ³ë·Â ÇÊ¿ä

¸ö¹«°Ô¸¦ ¾î¶»°Ô °ü¸®ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö Áï ÇൿÀ» ÅëÁ¦ÇÔÀ¸·Î½á °Ç°­°ü¸®¿¡ Á¢±ÙÇÏ´Â °ÍÀº ¸ö¹«°Ô ¼öÄ¡¿¡ ¸ñÇ¥¸¦ µÎ´Â °Íº¸´Ù ½ÇÆÐÈ®·üÀ» ³·Ãá´Ù. ¸ö¹«°Ô°¡ ¾ó¸¶ÀÎÁö¿¡ ¸ñÇ¥°¡ ¸ÂÃçÁ® ÀÖ´Ù¸é ÀÇÁö°¡ ÁÂÀýµÇ°í ÀÖ´Ù°í ´À³¥ °ÍÀÌ¸ç ³ë·ÂÀ» Æ÷±âÇϱⰡ ½¬¿öÁø´Ù.

¹Ì±¹ ½É¸®ÇÐÀÚ ¸¶Æ¾ ¼¿¸®È÷¸¸(Martin Seligman)Àº À̸¦ 'ÇнÀµÈ ¹«±â·Â°¨'À̶ó°í Á¤ÀÇÇß´Ù. ÅëÁ¦ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù°í ´À³¥ ¶§, ³ë·ÂÀÌ °á°ú·Î À̾îÁöÁö ¾ÊÀ» ¶§ ´õ ÀÌ»óÀÇ ½Ãµµ¸¦ ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ÇнÀµÈ ¹«±â·Â°¨¿¡¼­ ¹þ¾î³ª Çൿ·ÂÀ» °­È­Çϱâ À§ÇØ ½ÇÁúÀûÀÎ ´ëÃ¥À» ¸¶·ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

Á¤ÇØÁø ½Ã°£¿¡ 10ºÐ ¿îµ¿Çϱâ, ¹° ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã±â, ½À°üÀûÀÎ ³ª»Û ½Ä½À°ü ¾Ë¾Æ³»±â µî ½ÇÇö °¡´ÉÇÏ°í ¸ñÇ¥ ¼³Á¤ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇൿÀ» ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î °èȹÇÏ°í ½ÇÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇൿÀ» ¼ºÃëÇÑ °Í¿¡ ¸ñÇ¥¸¦ È¿À²°¨À» ´À³¤´Ù¸é Àå±â°£ ´ÙÀÌ¾îÆ® °èȹÀ» ¹â¾Æ³ª°¥ ¼ö ÀÖ´Ù.

±è»óÀº  shanglook@gmail.com

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © Á¤½ÅÀÇÇнŹ®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

±è»óÀºÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
iconÀαâ±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 0°³
Àüüº¸±â
ù¹øÂ° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
¿©¹é
¿©¹é
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀÎÅͳݽŹ®À±¸®°­·É¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ¤ýCONTACT
(ÁÖ)Á¤½Å°Ç°­¿¬±¸¼Ò  |  Á¤½ÅÀÇÇнŹ®  |  »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£: 105-87-08929  |  µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï, ¾Æ03874  |  µî·ÏÀÏÀÚ : 2015³â 8¿ù 25ÀÏ  |  ¹ßÇࡤÆíÁýÀÎ: ¹Ú¼Ò¿¬
¼­¿ï Á¾·Î±¸ ¿ÁÀε¿ ÀÚÇϹ®·Î 17±æ º¸±¤ºôµù 12-10  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 070-7557-9104  |  ÆÑ½º : 02-320-6077  |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : Á¤¼±¿ì
Copyright © 2019 Á¤½ÅÀÇÇнŹ®-ÀÇ»çµéÀÌ Á÷Á¢ ¾²´Â Á¤½Å & °Ç°­ ´º½º. All rights reserved.
Back to Top Back to Bottom