ÈçÇÏ°Ô ´ÙÀÌ¾îÆ® º¸Á¶Á¦³ª ½Äǰ ±¤°í¿¡´Â ±¸Ã¼ÀûÀÎ ±â°£°ú °¨·®ÇÒ ¸ñÇ¥ÀÇ Ã¼ÁßÀÌ µîÀåÇÑ´Ù. À̹ø ¿©¸§±îÁö ºñŰ´Ï¸¦ ÀԴ´Ù. ȤÀº À̹ø °Ü¿ï¿¡´Â À۳⿡ ÀÔÁö ¸øÇÑ ÄÚÆ®¸¦ ÀÔ°Ú´Ù´Â ½ÄÀÇ °á½ÉÀº ±¤°í ¹®±¸°¡ Á¦½ÃÇÏ´Â ¹æÇâ°ú ¸Â¾Æ ¶³¾îÁö±â ¶§¹®¿¡ ±¸¸Å·Î À̾îÁö±â ½±´Ù. ±×·¯³ª Çö½ÇÀûÀ¸·Î üÁßÀ» Á¶ÀýÇÑ´Ù´Â ¹ÏÀ½Àº üÁßÀ» ÅëÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Èñ¸Á»çÇ׿¡ ´õ °¡±õ´Ù.
![]() |
¼ºÀÎ ¸ö¹«°ÔÀÇ °æ¿ì Æò¼Ò ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö¹«°Ôº¸´Ù 4kg ÀüÈĸ¦ ¿À°¡´Â °ÍÀº Á¤»óÀÌ´Ù. ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì »ý¸®ÁÖ±â±îÁö °ãÄ£´Ù¸é 8kg±îÁöµµ º¯µ¿ ÀÖ´Â °ÍÀº ¹®Á¦°¡ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. »ý¹°Ã¼´Â À¯±âÀûÀÎ º¹ÇÕüÀ̱⠶§¹®¿¡ ¿ø·¡ º¯È°¡ °è¼ÓÇØ¼ °üÂûµÇ´Â °ÍÀº ÀÚ¿¬½º·´´Ù.
½ÇÁ¦·Î üÁßÀº 50°³ ÀÌ»ó º¯È¿äÀο¡ ¿µÇâÀ» ¹Þ´Âµ¥ ÀÌµé ´ëºÎºÐÀº ÅëÁ¦ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ¼ö¸é·®, ÄÚ¸£Æ¼¼Ö ºÐºñ·®, °úÀϷä¼Ò ¼·Ãë·®, °ÅÁÖÁö ±Ùó ºÐºñ·® µî ´Ù¾çÇÑ ¿äÀÎÀÌ Á¸ÀçÇÏÁö¸¸ ½ÇÁ¦·Î »ç¶÷µéÀÌ ÅëÁ¦ÇÏ·Á´Â ¿îµ¿°ú ½ÄÀÌ¿ä¹ý µÎ °¡Áö·Î´Â Á÷Á¢ÀûÀÎ º¯È¸¦ ÁÖ±â ¾î·Æ´Ù.
Á÷Á¢ÀûÀΠüÁßÅëÁ¦´Â °ÅÀÇ ºÒ°¡´É, Æ÷±âÇϱ⠽¬¿ö... Çൿ ¼³Á¤ÇØ ¼ºÃëÇÏ´Â ³ë·Â ÇÊ¿ä
¸ö¹«°Ô¸¦ ¾î¶»°Ô °ü¸®ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö Áï ÇൿÀ» ÅëÁ¦ÇÔÀ¸·Î½á °Ç°°ü¸®¿¡ Á¢±ÙÇÏ´Â °ÍÀº ¸ö¹«°Ô ¼öÄ¡¿¡ ¸ñÇ¥¸¦ µÎ´Â °Íº¸´Ù ½ÇÆÐÈ®·üÀ» ³·Ãá´Ù. ¸ö¹«°Ô°¡ ¾ó¸¶ÀÎÁö¿¡ ¸ñÇ¥°¡ ¸ÂÃçÁ® ÀÖ´Ù¸é ÀÇÁö°¡ ÁÂÀýµÇ°í ÀÖ´Ù°í ´À³¥ °ÍÀÌ¸ç ³ë·ÂÀ» Æ÷±âÇϱⰡ ½¬¿öÁø´Ù.
¹Ì±¹ ½É¸®ÇÐÀÚ ¸¶Æ¾ ¼¿¸®È÷¸¸(Martin Seligman)Àº À̸¦ 'ÇнÀµÈ ¹«±â·Â°¨'À̶ó°í Á¤ÀÇÇß´Ù. ÅëÁ¦ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù°í ´À³¥ ¶§, ³ë·ÂÀÌ °á°ú·Î À̾îÁöÁö ¾ÊÀ» ¶§ ´õ ÀÌ»óÀÇ ½Ãµµ¸¦ ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ÇнÀµÈ ¹«±â·Â°¨¿¡¼ ¹þ¾î³ª Çൿ·ÂÀ» °ÈÇϱâ À§ÇØ ½ÇÁúÀûÀÎ ´ëÃ¥À» ¸¶·ÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
Á¤ÇØÁø ½Ã°£¿¡ 10ºÐ ¿îµ¿Çϱâ, ¹° ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã±â, ½À°üÀûÀÎ ³ª»Û ½Ä½À°ü ¾Ë¾Æ³»±â µî ½ÇÇö °¡´ÉÇÏ°í ¸ñÇ¥ ¼³Á¤ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇൿÀ» ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î °èȹÇÏ°í ½ÇÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇൿÀ» ¼ºÃëÇÑ °Í¿¡ ¸ñÇ¥¸¦ È¿À²°¨À» ´À³¤´Ù¸é Àå±â°£ ´ÙÀÌ¾îÆ® °èȹÀ» ¹â¾Æ³ª°¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
±è»óÀº shanglook@gmail.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © Á¤½ÅÀÇÇнŹ®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>