»ó´Ü¿©¹é
HOME ´º½º ½ºÆ®·¹½º
ÀÌÀÏÁØ Á¤½Å°ú Àü¹®ÀÇÀÇ stress management workshop
Á¤½ÅÀÇÇнŹ® | ½ÂÀÎ 2018.08.28 16:50

½ºÆ®·¹½º´Â ¿ì¸®ÀÇ ¸¶À½À» ÁöÄ¡°Ô ÇÏ´Â »óóÀÔ´Ï´Ù.

¾Æ¹«¸® »ç¼ÒÇÏ´Ù ÇÏ´õ¶óµµ »óó´Â °íÅ뽺·´½À´Ï´Ù. ¾ÆÇÁÁö¿ä.

¿ì¸® ¸¶À½Àº ½¬ÀÌ ¾ÆÆÄÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿©·¯ºÐÀº ¾î¶»°Ô ÇÏ°í °è½Å°¡¿ä.

±×Àú ‘½ºÆ®·¹½º¾ß’ ¶ó¸ç ¸¶À½ÀÇ »óó¿Í ¾ÆÇĵéÀ» Èê·Á ³Ñ±â°í °è½Å °ÍÀº ¾Æ´Ñ°¡¿ä?

¾Æ´Ï¸é ±×°Íµé¿¡ ¾î¶»°Ô ´ëÃ³ÇØ¾ß ÇÒÁö ¸ô¶ó ±×Àú ‘´©±¸³ª °Þ´Â ½ºÆ®·¹½ºÀݾƒ¶ó¸ç ¾Ö½á ¿Ü¸éÇÏ°í °è½ÃÁø ¾ÊÀ¸½Å°¡¿ä?

 

´çÀå ´ë¼ö¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¾öû³­ ºÎ»ó¸¸ÀÌ ¿ì¸®¸¦ °íÅ뽺·´°Ô ÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

¶§·Î´Â Á¾ÀÕÀå¿¡ º£ÀÎ ¼Õ°¡¶ô¿¡µµ, ¶§·Î´Â ¹®Áö¹æ¿¡ ÂöÀº À̸¶¿¡µµ, °è´Ü¿¡¼± Á¢Áú¸° ¹ß¸ñ¿¡µµ ¿ì¸®´Â ÃæºÐÈ÷ °íÅ뽺·´°í ¾ÆÆÄÇÕ´Ï´Ù.

¿ì¸®ÀÇ ¸¶À½µµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù. ½ºÆ®·¹½º´Â Å©°Ç ÀÛ°Ç ¿ì¸®ÀÇ ¸¶À½À» ¾ÆÇÁ°Ô ÇÕ´Ï´Ù.

±×·¸Áö¸¸ ¿ì¸®´Â ¾ÆÇ ¸¶À½À» ¾î·ç¸¸Á®ÁÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾ÆÁ÷ Àß ¸ð¸£´Â °Í °°½À´Ï´Ù.

Á¢Áú¸° ¹ß¸ñÀ» ÁÖ¹«¸£°í, ¸Å¸¸Áö´Â °Íó·³ ¿ì¸®ÀÇ ¸¶À½À» ¾²´Ùµë°í ´Ùµ¶¿© ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» Àß ¸ð¸£´Â °Í °°½À´Ï´Ù.

 

»çÁø_ÇȻ纣ÀÌ

 

Á¤½Å°ú Àü¹®ÀÇ¿Í ÇÔ²² ±× ¹æ¹ýÀ» ã¾Æº¸½Ã´Â °ÍÀº ¾î¶³±î¿ä.

ÀÌÀÏÁØ Á¤½Å°ú Àü¹®Àǰ¡ ¿ì¸®ÀÇ ¼ö¸¹Àº ÀÏ»ó ¼Ó ½ºÆ®·¹½º ´ëó ¹æ¹ýµéÀ» Á÷Á¢ ÄÚÄªÇØµå¸³´Ï´Ù.

 

½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëóÇÏ´Â ¹ýÀ» À̾߱âÇÏ´Â ¼ö¸¹Àº Ã¥µéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ö¸¹Àº ÀÚ±â°è¹ß¼­¿Í ¼ö¸¹Àº °­ÀǵéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

±×·¸Áö¸¸ ±× ¸¹Àº ÈùÆ®µéÀº ¾î¾Áö °øÇãÇÑ ¹®Àå°ú ¹®Àåµé·Î ±×Ä¡°í ¿ì¸®ÀÇ »î ¼ÓÀ¸·Î ³ì¾Æµé¾î ¿ÀÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

½ºÆ®·¹½º¿Í ½Î¿ì°í ¿ì¸®ÀÇ ¸¶À½À» ´Ùµ¶ÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ±Û ¼Ó¿¡ ÀÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

Á÷Á¢ ¼Òµ¶¾àÀ» ¹Ù¸£°í ºØ´ë¸¦ ¸Å¾î ºÁ¾ß ±×°ÍÀÌ ¼Õ¿¡ ÀÍµí ¿ì¸®ÀÇ ¸¶À½ ¿ª½Ã ¸¶Âù°¡ÁöÀÏ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

 

ÀÌÀÏÁØ Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú Àü¹®Àǰ¡ ¿©·¯ºÐ°ú ÇÔ²² ½ºÆ®·¹½º ¹Þ¾Ò´ø »óȲÀ» ÇϳªÇϳª °øÀ¯Çϰí 1´ë 1·Î ÄÚÄªÇØµå¸³´Ï´Ù.

¿©·¯ºÐÀÇ ¸¶À½À» ¿©·¯ºÐÀÌ ½º½º·Î ´Ùµ¶ÀÌ°í ¸Å¸¸Áú ¼ö ÀÖ´Â ¹æÇâ¿¡ ´ëÇØ ÄÚÄªÇØ µå¸®°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.

 

ÀϹæÀûÀÎ °­ÀÇ ÇüŰ¡ ¾Æ´Ñ, Âü¿©ÀÚ °¢ÀÚ°¡ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ¾Ò´ø »óȲÀ» µÇµ¹¾Æº¸°í, ÇÔ²² ³ª´©¸ç, ¾î¶»°Ô ÇØ°áÇØ³ª°¥Áö °í¹ÎÇϰí, Á¤½Å°ú Àü¹®Àǰ¡ Á÷Á¢ ÄÚÄªÇØÁÖ´Â ÀÚ¸®¸¦ ¸¶·ÃÇϰíÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.

 

¿ì¸®´Â ½ºÆ®·¹½º ¾øÀÌ »ì¾Æ°¥ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.

ÆÅÆÅÇÑ ÇÏ·çÇÏ·ç´Â ¿ì¸®µé¿¡°Ô ½ºÆ®·¹½º ¾øÀÌ »ì ¼ö ÀÖ´Â ¿©À¯¸¦ ¸¸³£Çϵµ·Ï ³»¹ö·ÁµÎÁú ¾Ê½À´Ï´Ù. ½ºÆ®·¹½º´Â ÀÌÁ¦ ÀÏ»óÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

±×·¸´Ù¸é ¾î¶»°Ô ½ºÆ®·¹½º¿Í ÇÔ²² »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖÀ»Áö, ‘½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¶ÁÖÇÏ´Â ¹ý’ ‘½ºÆ®·¹½º¸¦ ÅëÁ¦ÇÏ´Â ¹ý’À» ¹è¿ì°í ÀÍÇô¾ß ÇÒ ¶§ÀÔ´Ï´Ù.

½ºÆ®·¹½º·ÎºÎÅÍÀÇ ÇØ¹æÀ» °æÇèÇÏ°í ½ÍÀ¸½Å ºÐµéÀÇ Âü¿©¸¦ ±â´Ù¸³´Ï´Ù.

 

¡Ø º» workshopÀº ÀÏ»ó ½ºÆ®·¹½º¿¡ ´ëÇØ ´Ù·ç´Â workshopÀÔ´Ï´Ù. ÁßÇÑ Á¤½Å°úÀû ÁúȯÀ» ¾Î°í °è½Ã´Â ºÐµéÀÇ Âü¿©´Â ¾î·Á¿î Á¡À» ¹Ì¸® ¹àÇôµå¸³´Ï´Ù.

 

♦ ½Ã°£: 9¿ù 08ÀÏ(Åä¿äÀÏ) ¿ÀÈÄ 13½Ã 50ºÐ ~ 16½Ã 00ºÐ

(Á¤½Ã¿¡ ½ÃÀÛÇÏ¿À´Ï, ´ÊÁö ¾Ê°Ô ¿ÍÁֽʽÿÀ)

♦ Àå¼Ò: ¸ðÀÓ°ø°£ M2 (½Å³íÇö¿ª ÀαÙ)

♦ Á¤¿ø: 12¸í

♦ ºñ¿ë: 2¸¸ 5õ¿ø (¿ì¸®ÀºÇà 1002-153-846351 ÀÌÀÏÁØ) - 9¿ù 6ÀÏ ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÀÔ±Ý ½Ã.

ÀÌÈÄ´Â ÇöÀå³³ºÎÀ̸ç, ºñ¿ëÀº 3¸¸ 5õ¿øÀÔ´Ï´Ù.

(ȯºÒÀº °­¿¬ Áغñ °ü°è·Î 5ÀÏ ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö¸¸ ¹Þ°Ú½À´Ï´Ù. ȯºÒÀº ¿ÀÈÄ 6½Ã ÀÌÈÄ¿¡ Àϰý ó¸®ÇϰڽÀ´Ï´Ù.)

♦ Áغñ¹°: Á¾ÀÌ¿Í Çʱⱸ

 

<½Åû¹æ¹ý>

1. ÀÔ±Ý : ¿ì¸®ÀºÇà 1002-153-846351 ÀÌÀÏÁØ

2. ´ñ±Û·Î À̸§/¼ºº°/ÀԱݿϷá/ÇѸ¶µð ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.

 

ÀÌÀÏÁØ ¼±»ý´Ô °­ÀÇ Èı⠺¸·¯°¡±â

 

 

Á¤½ÅÀÇÇнŹ®  info.psynews1@gmail.com

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © Á¤½ÅÀÇÇнŹ®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

iconÀαâ±â»ç
±â»ç ´ñ±Û 7°³
Àüüº¸±â
¿©¹é
¿©¹é
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀÎÅͳݽŹ®À±¸®°­·É¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
(ÁÖ)Á¤½Å°Ç°­¿¬±¸¼Ò  |  Á¤½ÅÀÇÇнŹ®  |  »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£: 105-87-08929  |  µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï, ¾Æ03874  |  µî·ÏÀÏÀÚ : 2015³â 8¿ù 25ÀÏ  |  ¹ßÇࡤÆíÁýÀÎ: ¹Ú¼Ò¿¬
¼­¿ï Á¾·Î±¸ ¿ÁÀε¿ ÀÚÇϹ®·Î 17±æ º¸±¤ºôµù 12-10  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 070-7557-9104  |  ÆÑ½º : 02-320-6077  |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : Á¤¼±¿ì
Copyright © 2019 Á¤½ÅÀÇÇнŹ®-ÀÇ»çµéÀÌ Á÷Á¢ ¾²´Â Á¤½Å & °Ç°­ ´º½º. All rights reserved.
Back to Top Back to Bottom