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온라인 인지행동치료의 효용성
인지행동치료(CBT)란 정신과적 증상에 대한 행동의학적 이론에 기초한 치료적 접근 갈래에 속해 있다. 인지치료와 행동치료로 나뉘어져 있...
김환기 정신건강의학과 의사  |  2017-01-23 10:04
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불면증에 대한 오해 4가지
잠이 오지 않는다. 도대체가 잠들지를 못하겠다. 분명 졸리긴 한데 말이다.야근을 마치고 돌아와 피곤이 얼룩덜룩 묻은 몸을 침대에 내던지...
김총기 정신건강의학과 의사  |  2016-01-11 11:22
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수면? 소변보는 것처럼!
심평원 및 국민건강보험공단에 따르면 2000년대 초반에 5만 명 정도이던 불면증 환자가 2000년대 중반 이후 10만 명을 넘더니, 2...
조장원 정신건강의학과 의사  |  2015-10-02 00:47
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