[정신의학신문 : 싸이들의 잡학사전 - 이일준·박초연]
[정신의학신문 : 이일준 정신건강의학과 전문의] 최근 SKY 캐슬 드라마의 인기와 더불어 노승혜(윤세아 분)의 인기가 올라가고 있는 것 같습니다. 남편 역인 차민혁(김병철 분)과 대립각을 세워 아이들의 편에 서서 입장을 대변해주는 것이 사이다 같은 시원함을 전해주는 거 같습니다. 저도 노승혜를 응원하면서 스카이 캐슬 드라마를 보게 되더라고요.그런데 사실 노승혜도 ‘인간은 타자의 욕망을 욕망한다.’라는 굴레 속에서 다른 캐릭터와 다르지 않았던 인물이었습니다. 최근에 변화를 보이고 있는 것이지요.노승혜가 크게 변화를 보이기 시작한 사건
[정신의학신문 : 이일준 정신건강의학과 전문의] (링크) 정신과 의사가 본 SKY 캐슬 ① 이전 연재에서 ‘욕망폭력’과 ‘사랑’에 대해서 다루었습니다. 현시대의 어른들이 자식들에게 하고 있는 건 ‘사랑’이 아니라 ‘욕망폭력’일지도 모른다고요. ‘SKY 캐슬’에서 보듯이요.‘욕망폭력’에서 벗어나 ‘사랑’으로 갈 수 있는 마법의 다리를 이번 연재에서 알려드리기로 했는데요. 그 답은 ‘SKY 캐슬’의 교육 코디 역인 김주영 선생님이 알려주실 겁니다. 악역인데 아이러니하신가요? 저도 아이러니했지만(작가의 심중도 궁금했습니다), 김주영 선생
[정신의학신문 : 대한신경정신의학회 신홍범 정신건강의학과 전문의] 3개월 된 아기가 있는데 하루에 10여 차례 깬다. 어떻게 하면 아기를 잘 재울 수 있을까?3개월 된 아기는 정상적으로도 하루 10여 차례 이상 깬다. 유아들은 성인에 비해 수면주기가 짧기 때문이다.아기가 성장하면 즉 뇌의 성숙이 이루어지면 수면주기가 점차 길어지면서 한 번에 자는 잠의 길이도 길어지므로 이런 문제는 자연적으로 해결된다.그럼에도 환경적 조절을 통해 아기에게 적절한 밤과 낮을 가르쳐 주는 것은 더 빠른 환경 적응을 위해 중요하다.즉 낮 시간 동안에는 주
[정신의학신문 : 려원기 정신건강의학과 전문의]
[정신의학신문 : 이주영 정신건강의학과 의사] 사연) 육아는 답도 없고, 각자 사정에 맞춰나가는 문제일 텐데요. 남편과 저는 아이에 대해 고민과 걱정이 많은 성격인데 제 선택이 좋지 않은 영향을 줄까 봐 염려스러워서요. 보통 아이가 만 36개월이 될 때까지는 가정보육하는 게 좋다고 말하는데요. 그런데 아이에게 하루 1번 이상 화를 내고 어린이집처럼 다양하고 신나게 놀아주지 못하는 부모여도 집에서만 키우는 게 아이의 심리 정신건강 면에서 더 좋은 건지 궁금합니다. 제가 참으면서 집에 더 데리고 있어야지 하는 마음과 부모가 육아로 체력
[정신의학신문 : 박정재 정신건강의학과 전문의] ♦ 정신의학신문 정신건강연구소 강남센터 개소 기념 ♦ 무료 마음건강검진 이벤트 안내 (클릭)
[정신의학신문 : 이일준 정신건강의학과 전문의] "내 인생이 내 마음대로 되지 않는 이유" 25.정신과 의사가 본 SKY 캐슬 ‘인간은 타자의 욕망을 욕망한다.’제가 두 번째 연재에서 한 번 언급을 했었던 내용인데요. 연재 중반부에 더 깊게 다뤄보겠다고 하였지만, 그냥 넘어갔네요.그런데 얼마 전 ‘SKY 캐슬’이라는 드라마를 보다가 또 다시 한번 ‘인간은 타자의 욕망을 욕망한다.’가 뇌리에 박혔습니다. ‘SKY 캐슬’이라는 드라마가 자크 라캉이 이야기한 ‘인간은 타자의 욕망을 욕망한다.’라는 명제와 너무 맞닿아 있다는 생각이 들
[정신의학신문 : 려원기 정신건강의학과 전문의] 태어난 지 1달이 지난 후 수개월 동안 아기는 굉장한 도약의 시기를 지납니다. 이때부터는 사람의 얼굴을 보면 방긋 웃기 시작합니다. 이른바 ‘사회적 미소’가 나타나는 것이지요. 아마도 아기는 특별히 사람의 얼굴에 반응하게끔 타고난 듯 보입니다. (대강 종이에 그린 얼굴 그림에도 아기는 미소를 짓는답니다.)이 능력은 부모로 하여금 아기가 자신을 사랑하고 있다고 “믿게” 만듭니다. 그리하여 생애 처음으로 맺은 인간관계는 점차로 더 특별해지고 깊어져 갑니다. 이 시기 아기는 몸을 통해 우연
[정신의학신문 : 이주영 정신건강의학과 전문의] 사연) 저희 5살 된 딸이 분리불안인 것 같아요. 항상 엄마인 저와 함께하고 싶어 하고, 저를 쌍둥이라고 자주 부르고, 옷도 똑같은걸 입고 싶어 하고 집착해요.예민한 기질인 아이라 정말 너무너무 힘들게 키웠고 지금도 그렇습니다. 말도 잘하고 눈치도 빠르고 규범에 어긋나는 행동은 잘 안 하는 편입니다.옷은 항상 같은 옷만 고집하며 낯선 상황은 미리 알려주고 마음의 준비를 하게 해야 하고 싫어하는 것에 대한 타협은 거의 불가능합니다.안돼! 라는 말보다 설명을 들어야 이해하고 분노하지 않아
[정신의학신문 : 신홍범 정신건강의학과 전문의] 키에 대한 관심이 많다. 예전에 보지 못했던 성장클리닉도 성업 중이다. 잠과 키는 어떤 관계가 있을까?잠자는 중에 성장호르몬이 분비된다. 성장호르몬은 낮에도 일부 분비되지만, 하루 분비량의 80%가 수면 중에 분비된다. 특히 성장호르몬은 다른 호르몬과는 달리 수면과 밀접한 관련이 있다. 다른 호르몬은 일주기 리듬에 따라 일정한 시간이 되면 분비되지만, 성장호르몬은 수면, 그중에서도 깊은 수면인 서파수면 중에 집중적으로 분비된다. 수면 중 성장호르몬 분비량을 나타내는 그래프를 보면 밤
고등학교 때부터 소위 머리가 굵어지면서 사춘기에 학업 스트레스 때문이었는지 엄마에게 부쩍 화를 잘 냈다.별것도 아닌 것에 예민하게 굴고, 문도 쾅 닫아버리고... 엄마 말은 고리타분한 옛날 얘기라서 들을 가치가 없다고 생각하며, 말이 안 통하는 사람이라고까지 여겼다.엄마도 사실은 좀 직설적인 성격이라, 대놓고 당신께서 전부 옳다고 주장했기 때문에(실제로 엄마 말이 대부분 다 맞긴 했다) 더욱 반발심이 컸던 것 같다.그 후로도 끊임없이 누가 옳은가에 대한 열띤 토론(?)을 벌였는데... 결혼 후, 딸아이를 키우게 되면서 신기한 일이
[정신의학신문 : 김영화 정신건강의학과 전문의] ‘건강한 신체에 건전한 정신이 깃든다’는 말이 있습니다. 최근에는 뇌 과학이 크게 발달하면서 건강한 육체는 건강한 정신을 만들 뿐 아니라 아이들의 두뇌 발달에도 크게 영향을 끼친다는 사실이 밝혀졌습니다. 그럼 어떻게 하면 아이들이 건강한 몸과 건강한 정신을 가지고 자라게 도울 수 있을까요?신생아와 영아들은 성숙한 어른들에 비해 몸과 마음이 혼연일체로 서로 깊은 영향을 주고 있기 때문에 몸이 어떤 자극을 받는지에 따라 두뇌는 그대로 영향을 받게 됩니다. 따라서 아기들의 발달 수준에 맞는
[정신의학신문 : 유길상 정신건강의학과 전문의] 우리는 임신한 순간부터 어머니와 신체적, 정서적인 상호 작용을 시작합니다. 이러한 관계는 출생 후에도 이어져 다른 관계와는 구별되는 강한 정서적 결속을 형성합니다. 이후 영아는 주 양육자와의 관계를 바탕으로 자신과 타인, 그리고 세상에 대한 인지적 표상들을 발달시키게 됩니다. 이를 존 볼비(J. Bowlby)는 애착이론(attachment theory)이라 이름을 붙였습니다. # 왜 초기 애착이 중요한 것일까?출생 첫 2년에 뇌를 포함한 중추신경계는 80퍼센트 이상 발달이 완성됩니다.
[정신의학신문 : 신재현 정신건강의학과 전문의] 과연 우리가 가진 관계에 대한 ‘감각’은 어디에서 시작하는 것일까? 관계를 대하는 태도, 관점, 낯선 상대에 대한 느낌이 한순간 하늘에서 뚝 떨어진 것은 결코 아닐 테다. 인간은 태어나는 순간부터 관계에 대한 감각을 쌓아 올려 나간다. 좀 더 정확하게는 태어난 아이와 엄마와의 눈 맞춤이 아이의 관계 경험의 시작이라 할 수 있다. 아이의 성장과 삼부 뇌 가설(triune brain theory)잠깐 인간의 뇌에 대한 짧은 이야기를 해보자. 인간의 사회성은 뇌의 발달과 함께 한다. 신경과
[정신의학신문 : 이일준 정신건강의학과 전문의] ※ 실제 상담 내용을 재가공하여 구성한 내용입니다. 내담자의 동의를 얻어 작성되었습니다.(이해를 돕기 위해 실제 상담과 비교해 설명을 많이 덧붙였습니다. 실제 상담의 흐름과는 다소 차이가 있는 점 미리 밝힙니다.) 이번 연재는 고등학교 여학생과의 상담 내용입니다. 이 고등학생은 공부를 하는 게 힘이 들어서 저에게 도움을 요청하였습니다. 고등학생이 공부가 힘든 게 당연한 게 아닌가 싶지만, 그 안에는 학생 각자마다의 삶의 내용이 묻어나 있으며, 그 무게를 덜어낸다면 공부라는 짐이 한결
[정신의학신문 : 김세웅 정신건강의학과 전문의] 많은 부모들이 아기와 함께 잡니다. (엄밀하게는 같은 방이지만 다른 공간/아예 같은 침대에서 자는 것을 구분하기도 합니다)미국 통계이긴 하지만 2010년에는 최소 13.5%의 부모가 아이와 함께 침대에서 잔다고 응답했네요. 이는 1993년도의 6%의 두 배 가까운 수치입니다. 2014년도 한 논문에서는 적어도 일주일에 하루 이상은 학령기 전 아이와 함께 잔다고 응답한 비율이 절반(52%) 가까이 보고되었던 적도 있습니다. 결국 전보다 더 많은 부모가 아이와 함께 잔다고 생각해 볼 수
[정신의학신문 : 홍종우 정신건강의학과 전문의] 내 아이 바르게 키우는 법. 이런 육아강좌에 어김없이 들어가는 내용이 있습니다. 바로 어떻게 하면 ‘잔소리’를 제대로 하는가입니다. 아이를 키우다 보면 어쩔 수 없이 잔소리하게 됩니다. 하지만 어른인 나도 듣기 싫은 이 잔소리를 ‘세상의 중심이 나’라고 생각하는 내 아이에게 제대로 하는 것은 여간 어려운 일이 아닙니다.김동인. 7세 남자. 아이는 자신이 왜 이곳에 왔는지 모릅니다. 멀뚱멀뚱 주변을 둘러보더니 손톱을 입술에 가져갑니다. 아이의 손끝을 살피니 열 손가락 모두 상처가 훤히
[정신의학신문 : 정재석 정신건강의학과 전문의] 1965년 노벨 물리학상 수상자인 리차드 파인만은 단순 계산도 아주 빠른 것으로 유명했다고 한다. 그가 브라질 리오데자네이로의 한 단골 식당에서 식사를 할 때 있었던 일이다. 시간이 늦은 오후여서 그런지 손님은 오직 파인만 밖에 없었는데 한 주판 장수가 식당에 들어왔다. 주판에 관심이 없던 웨이터는 잡상인을 쫓아낼 요량으로 단골손님 파인만을 계산으로 이길 수 있냐고 도전을 걸었는데 주판 장수와 파인만 모두 이에 응해서 대결이 시작된다.덧셈에서는 파인만이 문제를 채 베껴 쓰기도 전에 답