[이봉건]- 임상심리전문가- 국립충북대 심리학과 명예교수- 경인심리건강센터장- 네이버 지식iN eXpert 마음상담 전문가현대에서 치사율이 가장 높은 각종 성인병[암, 심장병, 뇌졸중(고혈압)]은 스트레스 및 자신의 심리건강과 밀접하게 관련되어있다고 한다. 과거에 Readers' Digest에서 읽은 기사 중에서 필자가 강의시간에 즐겨 인용하는 내용이 있어서 이를 소개한다. 미국의 흉부외과(심장병 수술전문) 전문의가 심장병에 걸려서 생사의 기로에서 투병하던 중 마음을 정리해서 회복된 체험기이다. 그 기사에 의하면, 그 의사는
[김제환]- 정신건강임상심리사 1급- 네이버 지식iN eXpert 마음상담 전문가홍길동전은 17세기에 창작된 최초의 국문소설이자 10여종 이상의 판본과 30여 종의 이본이 존재할 정도로 널리 읽힌 고소설이다. 하지만 이렇게 널리 읽힌 데 반해 소설의 창작자에 대한 의문이나 율도국의 등장에 관한 당위성 문제, 소설 주제에 대한 엇갈린 의견들 때문에 아직까지 논란거리가 많은 소설이기도 하다. 이렇듯 논란이 많은 데에는 과도하게 사회의식적인 주제 파악에 집착하고 있기 때문이라고 본다. 대중옹호와 사회혁명이 홍길동전의 주제라고 하는 김태준
[최란]- 임상심리전문가- 네이버 지식iN eXpert 마음상담 전문가 가끔 마음이 불안해지는 날들이 있습니다. 사소한 일 때문일 수도 있고, 조금 오래되고 반복적인 문제 때문이기도 합니다. 그럴 때 스스로에게 습관적으로 던지는 말이 있습니다. ‘아무 일도 일어나지 않았다.’ 극적인 변화는 아니라도, 그렇게 되뇌다보면 불안해지던 마음에 잠시 고요가 찾아옵니다. 그건 사실이니까요. 지금 현재, 내게는 아무 일도 일어나지 않았습니다. 다만 그 무엇에 대하여 가지는 나의 생각들이 이 불안들을 자꾸만 만들어 냅니다. 아무 일도 일어나지 않
[최윤경]- 정신보건임상심리사 1급- 그로잉마인드 심리상담센터 센터장- 네이버 지식iN eXpert 마음상담 전문가 어릴 적부터 서점에 가길 좋아했던 나는 심리학 전공을 시작하면서 심리학 코너를 제일 먼저 찾아갔다. 하지만 자기계발, 경제경영, 영어교육관련, 베스트셀러, 소설 등은 가자마자 떡하니 보이는 곳에 진열되어 있었지만, 심리학은 책꽂이 위에 붙어 있는 '심리학'이란 글자를 겨우 찾아서 보거나, 그마저 힘들면 직원에게 물어서 겨우 찾곤 했었다. 그러다 언젠가부터 자기계발에 심리학책이 조금씩 섞여서 진열이 되기
[최란]- 임상심리전문가- 네이버 지식iN eXpert 마음상담 전문가 미국의 화가, 에드워드 호퍼(Edward Hopper)의 작품 중, ‘이른 일요일 아침’이란 작품이 있다. 이전에 이 작품을 봤을 때는 이 그림을 실은 어느 책에서 ‘부동과 정적의 몽상적인 조화로 마술적인 순간’이라 표현했던 것처럼 늘어지게 잠을 자고 일어난 어느 주말의, 한가로움과 여유 그리고 평온함을 느꼈었다. 그리고 얼마 전 다시 책을 뒤적이다 멈춘 이 작품의 페이지에서는 신기하게도 작가가 표현했던 그 거리가 요즘 우리의&ndas
[전현민]- 이화심리상담센터 원장- 네이버 지식in eXpert 마음상담 전문가코로나-19라는 바이러스가 전 세계를 공포로 몰아가고 있다. 이제 우리는 전쟁도 아닌 아주 작은 바이러스의 공격으로 우리의 생활이 곳곳에서 무너지고 있다. 우리가 살고 있는 세상도 점점 환경으로 오염되고 오랫동안 사람들이 살아오면서 남긴 흔적들로 인해 더 이상 안전한 지구가 아닌 것이다. 코로나-19 바이러스만 아니면 우리는 늘 그랬듯이 직장에 나가서 안전하게 일하고 사람들을 만나 즐겁게 대화하고 즐기고 휴식을 취할 수 있었을 것이다. 하지만 이제는 사람
[유지연]- 심설심리상담센터 대표 임상심리전문가- 마음연구소 [네이버 지식iN eXpert] "지능지수가 두 자리인데 평균이라고요?" 내담자와 만나 심리평가를 실시하고, 그 내용들을 분석하고 통합하여 심리평가 보고서를 작성한 뒤 해석상담을 진행합니다. 해석상담이란 심리평가 결과에 대해 내담자(심리평가를 받은 당사자) 또는 내담자의 보호자 분께 설명을 해 주고, 그것의 의미를 일상생활에서 반복적으로 경험하는 상황이나 어려움 등과 연관 지어 이야기를 나누는 과정이라고 할 수 있습니다. 해석상담을 진행하다 보면, 심리평가에서 나타난
[최란]- 임상심리전문가- 네이버 지식iN eXpert 마음상담 전문가 마음과 신체의 연계는 1999년 4월 23일 샌프란시스코에서 런던으로 향하던 브리티쉬 에어웨이 항공기에서 의도하지 않게 수행된 실험에서 명확하게 나타났다. 이륙하고 3시간이 지난 뒤에 실수로 틀어준 메시지는 승객들에게 비행기가 바다로 추락할 것이라고 알려주게 되었다. 비행기 탑승원이 즉각적으로 그 실수를 확인하고는 공포에 질린 승객들을 안정시키고자 노력하였지만, 여러 사람이 의사의 치료를 요구하게 되었다.(Associated Press, 1999)코로나19는 감
[유지연]- 심설 심리상담센터 대표 임상심리전문가- 네이버 지식iN eXpert 마음상담 전문가 아, 친구들 만나고 싶다.동네 맛집이나 예쁜 카페들 찾아다니면서 맛있는 거 먹고, 커피 마시고 수다 떨고 싶다. 평소엔 친구들을 만나 근황과 고민들을 얘기하고 나누면서 에너지를 얻어왔는데, 코로나 때문에 모두 중단되었다. 친구들을 마지막으로 만난 게 언젠지 기억도 나지 않는다. 아마 설 연휴 전쯤이었을까. 3월 초에는 울진에 사는 친구네 집들이 겸 여행을 가려고 했지만 그것도 취소했다. 경북지역에 코로나 확진자가 늘어나면서
- ‘남편은 아내가 자신을 자랑스럽게 생각하기를 바란다.’ 몇 년 전 상담실에 찾아온 한 여성분이 남편에게 욕실 전등을 고쳐달라고 부탁했는데, 6개월이 지나도록 고치질 않는다며 상담을 요청한 적이 있었습니다. 그래서 자세히 이야기해달라고 했더니 그녀가 이야기하기를 “아니 글쎄, 선생님 지난주 토요일에 날씨가 굉장히 좋았잖아요? 그러면 이제 전등을 고쳐줄 법도 한데. 그런데 남편이 하루 종일 무엇을 했는지 아세요? 그 인간은 자기 컴퓨터 업데이트만 했어요!”라고 이야기했습니다.그래서 제가 “그러면 그때 선생님은 무엇을 하셨나요?”라고
- 아내는 좋은 아빠를 원한다. 30대 초반에 서로를 만난 영희와 철수는 딱 한 가지, 철수가 영희의 부모를 공손하게 대하지 않는다는 것만 제외하면 남 부러울 것 없는 멋진 커플이었습니다. 사실 영희는 철수가 자신의 부모를 공손하게 대하지 않는 것에 대하여 불쾌했지만, 철수와 둘만 있으면 너무나 행복했기에 이 문제를 결혼이 해결해주리라고 생각하고 일단 넘어가기로 했습니다. 그런데 시간이 지날수록 철수는 영희의 가족들을 만나는 것을 더욱 꺼리게 되었고, 결국 결혼식장에서 절정에 달했으며, 신혼여행을 서둘러 떠나고자 하는 철수로 인해
- 남편은 가정에서 평화와 안식을 원한다. 그러나 역설적이게도 이는 명확한 가사분담을 통해서만 이룰 수 있다. ‘누구나 외도할 수 있다.’ 나와는 다른 배우자의 욕구 시리즈 편이 이제 거의 마무리되어가고 있습니다. 오늘 주제는 아내와 다른 남편의 욕구, ‘가정에서의 안식’입니다.특별히 오늘은 결론을 앞서 말씀드리고 좀 심플하게 이야기하려고 합니다. 그 남자의 욕구 그 여자의 갈망의 저자 윌라드 할리(Willard F. Harley J.)는 아내와 다른 남편의 다섯 가지 우선 욕구 중의 하나로 ‘가정에서의 안식’을 이야기하였습니다.대
- 아내는 안정된 삶을 영위하기에 충분할 만큼의 수입을 필요로 한다. "무능력한 남편 어찌하면 좋을까요"결혼 6년차입니다. 제 남편의 직업은 순수미술가입니다. 말이 좋아 순수미술가이지, 실상은 그저 미술학원 강사 그 이상도 그 이하도 아닌 고집불통 한량에 불과합니다. 그렇다고 월급이 많은 것도 아니고 미술학원에서 애들 가르치고 받는 150만 원의 월급이 전부네요.. 150만 원으로 생활비 정말 턱도 없습니다. 그래서 어쩔 수 없이 제가 애들 유치원 보내 놓고 파트타임 알바하면서 허리띠 졸라매고 한 달 한 달 힘겹게 살아나가고 있
- 아름다운 아내는 남편을 행복하게 만든다 작년 8월경 사연자들의 다양한 고민을 가지고 이야기하는 토크쇼 KBS2 TV 프로그램 ‘안녕하세요’에 결혼 전 50kg이었던 아내의 몸무게가 결혼 후 100kg를 넘어서서 고민이 된다는 한 남편이 출연하여 화제가 된 적이 있었습니다. 이 남편분의 고민은 결혼 전 50kg의 날씬한 몸매를 가지고 있던 아내가 결혼 후 아내의 몸이 불어나 혼자 몸을 일으키는 것조차 쉽지 않아졌다는 것입니다.이렇게 된 배경에는 출산 후 모유수유를 위한 영양분 축적, 임신에 따른 호르몬 변화 등 다양한 원인이 작용
- 아내는 남편이 솔직하고 비밀이 없기를 원한다. "제 남편은 평소 다정하고 세심하며 집안일 열심히 하고 허튼데 돈 안 쓰고 배려심 깊은 참 좋은 남편입니다. 딱 한 가지, 술 문제만 빼고요. 남편이 술만 마시면 아주 사소한 거짓말을 해요. 결혼 전에는 PC방을 갔다 와 놓고 아니라는 등 할 필요도 없는 거짓말을 했어요. 별거 아닌 거짓말을 하는데 왜 이런 거짓말을 할까 너무 황당했죠.그런데 결혼 후 4-5년이 지난 지금도 사소한 거짓말을 합니다. 오늘도 친구들 만나고 와서는 회식했다는 거짓말을 하네요. 평소엔 그냥 믿고 확인하지
"결혼하기 전에는 저와 낚시도 함께 다니고, 야구도 보러 다니던 아내가 결혼하고 나서는 더 이상 낚시도 가려하지 않고, 야구도 보러 가지 않으려고 합니다. 이제는 귀찮다고 그냥 혼자 하라네요. 사실 저도 그게 더 편하긴 한데, 그러다 보니 이제는 같이 뭔가를 하겠다는 생각이 전혀 안 들어요. 그냥 너 알아서 즐기고, 나 알아서 즐기자? 뭐 이런 거죠." 연애시절에는 함께 취미를 즐기던 아내가 결혼하고는 남편의 취미생활에 관심을 주지 않는 경우를 우리는 주변에서 흔히 볼 수 있습니다. 물론 아내들도 처음에는 결혼한 뒤에도 자신의
“왜 아내가 저와 대화를 하지 않으려는 걸까요?”라고 질문하는 사람들을 거의 보지 못했습니다. 그러나 반대로 “왜 남편은 나와 대화를 하지 않는 걸까요?”라는 질문은 종종 받습니다. 이런 것을 보면 남성은 여성만큼 대화를 원하는 것 같지가 않습니다. 반면, 여성은 대화 그 자체를 즐기는 것 같습니다. 가령 우리 주변에서도 몇 시간씩 통화를 하는 여성들을 어렵지 않게 찾을 수 있는 반면, 몇 시간씩이나 통화를 하는 남성들은 거의 찾아볼 수 없습니다.그러면 남성들이 데이트를 하는 동안에는 어떻게 여성과 그렇게도 많은 대화를 나눌 수 있
'남성은 성적 만족감 없이 아무것도 할 수 없는가?'일반적으로 아내들은 남편에게 성적인 욕구가 얼마나 중요한지를 잘 이해하지 못합니다. 마치 남편들이 아내에게 '애정표현'이 왜 그렇게 중요한 욕구인지를 이해하지 못하는 것과 같이 말입니다.남편이 아내를 선택할 때 평생 동안 아내에게만 충실할 것을 서약합니다. 이것은 곧 아내만이 평생의 섹스 상대자가 될 것임을 맹세한 것입니다. 이것은 반대로 아내 역시 자기에게만 성적인 흥미를 가질 것이라고 믿기 때문에 아내에게 이와 같은 서약을 한 것입니다. 그리고 남편
40대 부부는 애정표현도 주책인 건지... 남편은 왜 저랑 사는 건지 잘 모르겠어요. 제가 남편에게 달라붙어 애정 표현하는 것을 좋아하는데 그럴 때마다 남편은 아무 반응이 없이 방으로 들어가고 그래요. 최근에는 남편에게 “날 너무 좋아하지 마라” 이런 소리까지 들었는데 내가 도대체 여태껏 뭘 하고 살아온 건지... 저런 남편 이제 지칩니다. 여지껏도 저만 표현하면서 살아왔고 왜 나랑 사냐고 직접적으로 물어보기도 했는데 좋으니까 산대요. 정신병자가 되는 것 같아요 제가. 분명히 함께 있는데 외롭습니다. 사랑하며 또 받으며 살고 싶습니
여기 영희와 철수라는 가상의 부부가 있습니다. 영희는 철수의 듬직하고 과묵한 모습에 반해 그와 결혼하였습니다. “철수와 나는 서로 뭔가가 통하는 것 같아”라고 이야기 할 정도로 영희와 철수는 데이트를 즐기고 열정적인 관계를 유지하였습니다. 그러나 결혼 후 몇 달도 지나지 않아 이런 열정은 식어가기 시작했습니다. 그 이유는 철수가 영희를 안아주거나 키스를 해 줄 때면, 어김없이 섹스를 하려고 했기 때문입니다.영희는 결혼하고 나서야 철수가 엄마가 죽은 이후, 거의 애정표현이 없는 가정의 분위기에서 성장했다는 사실을 깨닫게 되었습니다.